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이달의 식단

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  • 8월 26일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 연근조림 (5.6.13)
    • 푸질리비엔나볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 치킨텐더 (1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 구워먹는치즈 (2)
    • 깍두기(중고등) (9)
  • 중식
    • 닭죽 (15)
    • 치킨랩터스버거 (1.2.5.6.13.15.18)
    • 상추쑥갓겉절이
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 포도
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 매콤 콩나물국 (5)
    • 오이생채
    • 청양풍 당면족발 (5.6.10.13)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 뱅글뱅글 쏘시지 (2.5.6.10.15.16)
    • 써핑쿨 (11.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내,외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산,외국산 주꾸미 : 국내산,외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):892.3 Kcal
    탄수화물(g) : 106.4
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 79.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 30.8
    칼슘(mg) : 269.8
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):776.9 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 126.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 197.1
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):940.7 Kcal
    탄수화물(g) : 153.8
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 67.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 52.2
    칼슘(mg) : 190.1
    철분(mg) : 4.0