이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 12월
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  • 12월 11일 금요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥,잔치국수,울외장아찌,배추김치,찰보리핫케익
    • (열량918.2kcal 탄수화물156.7g(68.9%) 단백질24.2g(10.6%), 지방20.7g(20.5%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣