이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 12월
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  • 12월 8일 화요일

  • 중식
    • 완두콩밥,북어콩나물국,바베큐소스등갈비찜,호박버섯볶음,배추김치
    • (열량637.1kcal 탄수화물86.4g(54.7%) 단백질26.3g(16.7%), 지방20.1g(28.6%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣