이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 12월
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  • 12월 4일 금요일

  • 중식
    • 불고기덮밥,감자국,단무지,배추김치,흑미찹쌀찐빵
    • (열량650.7kcal 탄수화물108.9g(68%) 단백질24.5g(15.3%), 지방11.9g(16.7%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣