이달의식단

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이달의식단 - 2013년 9월
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  • 9월 23일 월요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 순대국(돈육 국내산),
    • 고등어찜,
    • 마늘쫑어묵볶음,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량682.3kcal,탄수화물97.6g,단백질27.5g,지방19.0g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣