이달의식단

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이달의식단 - 2013년 9월
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  • 9월 5일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀 국내산),
    • 오리탕(오리고기 국내산),
    • 조기고사리조림,
    • 메밀나물쌈장무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량690.6kcal,탄수화물94.5g,단백질35.7g,지방18.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣