이달의식단

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이달의식단 - 2013년 9월
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  • 9월 17일 화요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 아욱된장국,
    • 참치김치볶음(김치 국내산),
    • 두부양념구이,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량697.4kcal,탄수화물93.6g,단백질34.8g,지방20.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣