이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 17일 월요일

  • 중식
    • 흑미밥(원산지 : 친환경쌀)
    • 닭무국(원산지 : 국내산)
    • 고등어감자조림
    • 시금치쌈장무침
    • 배추김치(원산지 : 국내산)
    • (열량602.7kcal,탄수화물80.9g,단백질23.8g,지방19.5g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣