이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 1일 화요일

  • 중식
    • 흑미밥(원산지 : 국내산)
    • 해물짬봉국
    • 고등어감자조림
    • 숙주맛살무침
    • 배추김치(원산지 : 국내산)
    • (열량597.6kcal,탄수화물82.6g,단백질20.2g,지방19.4g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣