이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 7일 금요일

  • 중식
    • 찹쌀현미밥(원산지 : 친환경쌀 )
    • 해초어묵국
    • 사과오이무침
    • 영양잡채(원산지 : 국내산)
    • 배추김치(원산지 : 국내산)
    • (열량638kcal,탄수화물12.6g,단백질21g,지방7.6g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣