이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 11일 화요일

  • 중식
    • 쌀밥 ( 원산지 : 친환경쌀)
    • 낙지연포탕
    • 감자채베이컨볶음
    • 깻잎순무침
    • 배추김치(원산지 : 국내산)
    • (열량618kcal,탄수화물81.7g,단백질15.9g,지방25.1g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣