전일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 27일 금요일

  • 조식
    • ㆍ친환경보리밥
    • ㆍ두부된장찌개(5.6)
    • ㆍ한우불고기(5.6.13.16)
    • ㆍ비엔나푸실리볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • ㆍ상추부추무침 (9)
    • ㆍ깍두기 (9)
    • ㆍ츄러스(1.2.5.6)
  • 중식
    • ㆍ친환경서리태밥(5)
    • ㆍ닭곰탕 (15)
    • ㆍ두툼떡갈비(5.6.10.15.16.18)
    • ㆍ오가닉미니도시락김
    • ㆍ콘샐러드 (1.5.13)
    • ㆍ깍두기 (9)
  • 석식
    • ㆍ친환경현미밥
    • ㆍ순대국/부추무침 (2.5.6.9.10.13.16)
    • ㆍ야채계란말이 (1.5)
    • ㆍ갈비만두(1.5.6.10.15.16.18)
    • ㆍ양념깻잎지 (13)
    • ㆍ깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):979.3 Kcal
    탄수화물(g) : 125.0
    단백질(g) : 51.9
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 115.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.9
    칼슘(mg) : 191.6
    철분(mg) : 6.7<br>
    칼로리(중식):994.9 Kcal
    탄수화물(g) : 87.5
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 48.2
    비타민A(R.E) : 126.2
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 99.1
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):978.7 Kcal
    탄수화물(g) : 141.4
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 292.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 3.2
    칼슘(mg) : 185.2
    철분(mg) : 9.1