전일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 23일 월요일

  • 조식
    • ㆍ친환경율무밥
    • ㆍ얼큰콩나물국 (5.9)
    • ㆍ우리밀통등심돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
    • ㆍ비엔나감자조림 `(2.5.6.10.13.15.16)
    • ㆍ맛살버섯볶음
    • ㆍ배추김치 (9)
  • 중식
    • ㆍ강황라이스
    • ㆍ한우버섯국 (16)
    • ㆍ돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
    • ㆍ도톰동그랑땡&깻잎전(1.2.5.6.10.15.16)
    • ㆍ애호박숙주나물
    • ㆍ석박지 (9)
    • ㆍ모구모구
  • 석식
    • ㆍ친환경수수밥
    • ㆍ감자수제비(5.6.18)
    • ㆍ카레순살치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • ㆍ매콤두부조림(5.6)
    • ㆍ양상추샐러드/허니요거트D (1.2.5.6)
    • ㆍ배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):962.3 Kcal
    탄수화물(g) : 113.2
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 42.3
    비타민A(R.E) : 77.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.2
    칼슘(mg) : 188.8
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(중식):979.5 Kcal
    탄수화물(g) : 132.3
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 147.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 179.0
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(석식):894.3 Kcal
    탄수화물(g) : 123.1
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 71.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 207.0
    철분(mg) : 4.4