전일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 6일 금요일

  • 조식
    • ㆍ친환경기장밥
    • ㆍ얼갈이된장국 (5.6)
    • ㆍ한입떡갈비야채볶음(5.6.10.15.16.18)
    • ㆍ숙주나물무침
    • ㆍ깍두기 (9)
    • ㆍ소고기야채죽(16)
  • 중식
    • ㆍ친환경차조밥
    • ㆍ순대국/부추무침 (2.5.6.9.10.13.16)
    • ㆍ언양식불고기&새송이볶음(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • ㆍ오이고추된장무침 (5.6)
    • ㆍ쌈배추겉절이 (9.13)
    • ㆍ콘치즈구이 (1.2.5.13)
  • 석식
    • ㆍ친환경현미밥
    • ㆍ동태국 (9.17.18)
    • ㆍ김치닭볶음탕(5.6.9.13.15)
    • ㆍ시금치프리타타 (1.10)
    • ㆍ도토리묵무침 (5.6)
    • ㆍ깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):949.6 Kcal
    탄수화물(g) : 141.0
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 128.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.5
    칼슘(mg) : 169.0
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(중식):930.9 Kcal
    탄수화물(g) : 156.3
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 118.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 142.7
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(석식):964.5 Kcal
    탄수화물(g) : 97.8
    단백질(g) : 64.0
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 343.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 295.5
    철분(mg) : 5.6