전일고등학교

이달의식단

이전월 2026년 3월 다음월
이달의식단 - 2026년 3월
1
2
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 3월 13일 금요일

  • 조식
    • ㆍ친환경차조밥
    • ㆍ매콤오징어무국 (17)
    • ㆍ소고기당면볶음 (16)
    • ㆍ온두부(5)
    • ㆍ배추김치 (9)
    • ㆍ요거트과일샐러드(2.12)
  • 중식
    • ㆍ친환경서리태밥(5)
    • ㆍ김치만두전골 (1.5.6.7.10.16.18)
    • ㆍ스윗소코순살치킨(1.6.15)
    • ㆍ데리야끼고등어구이 (5.6.7.13)
    • ㆍ도라지진미채무침 (5.6.13.17)
    • ㆍ미니도시락김
    • ㆍ배추김치 (9)
  • 석식
    • ㆍ친환경혼합잡곡밥 (5)
    • ㆍ참치김치찌개 (5.9.12.16)
    • ㆍ치킨까스/허니머스터드소스 (1.5.6.13.15.18)
    • ㆍ양상추샐러드/오리엔탈D (5.6)
    • ㆍ깍두기 (9)
    • ㆍ찰도그롤(2.5.6.10.15)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):909.0 Kcal
    탄수화물(g) : 113.0
    단백질(g) : 62.8
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 91.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 273.7
    철분(mg) : 7.6<br>
    칼로리(중식):984.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.7
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 80.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 132.8
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):994.9 Kcal
    탄수화물(g) : 114.8
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 40.6
    비타민A(R.E) : 52.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 271.9
    철분(mg) : 3.1