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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • "4
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 황태채무국* 5.6.13."
  • "닭굴소스볶음. 5.6.13.15.18.
  • 건파래볶음 5.
  • 도톰동그랑땡. 1.2.5.6.10.
  • 배추김치. 9.13.
  • 피칸파이 1.2.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 730.4/35.6/193.9/4
  • [중식]
  • 초록통밀밥. 6.
  • 설렁탕. 5.8.13.16.
  • 도토리묵무침. 5.6.
  • 돈육김치볶음. 5.6.9.10.13.
  • 매콤한짜장떡볶이 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • 깍두기. 9.13.
  • 꽈배기롱파이 1.2.5.6.13.14.
  • 공통양념 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 811.2/32.5/91.4/4.9
  • [석식]
  • 실파계란국. 1.13.
  • 오징어초무침. 5.6.13.17.
  • 저염 오이지 무침. 13.
  • 허니프링글치킨 "
  • "1.2.5.6.15.16.
  • 총각김치. 9.13.
  • 카레라이스 2.5.6.13.16.18.
  • 플러스오요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 675.2/30.5/188.9/3.7"
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10
12
중식
  • "12
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 돈육달걀장조림. 1.5.6.10.13.
  • 연근조림. 5.6.13.
  • 오징어김치전. 1.2.5.6.9.13.17.
  • 배추김치* 9.13.
  • 전복죽 18.
  • 소보로머핀 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 768.2/28.7/81.8/3.7
  • [중식]
  • 흑미밥.
  • 육개장. 1.5.6.13.16.
  • 참치두부조림. 5.6.13.
  • 어묵볶음. 1.5.6.13.
  • 모짜가득치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16."
  • "배추김치. 9.13.
  • 우리밀팥붕어빵 1.5.6.13.
  • 공통양념 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 863.5/47.1/662/6.6
  • [석식]
  • 영양잡곡밥. 5.
  • 순살아귀매운탕 5.6.9.13.18.
  • 까르보나라떡볶이. 1.2.5.6.10.12.13.
  • 묵은지닭조림. 5.6.9.13.15.
  • 민물새우시래기조림(자율) 9.13.
  • 총각김치. 9.13.
  • 딸기크림치즈라떼 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 891.7/45.1/431.6/4.2"
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중식
  • "25
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 낙지연포탕* 13.17.
  • 멸치견과조림 5.6.13.
  • 한입떡갈비조림 1.2.5.6.12.13.15.16.
  • 닭굴소스볶음. 5.6.13.15.
  • 배추김치. 9.13.
  • 엉클팝보리과자 1.2.5.6.13.16.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 623/33.9/243.1/4
  • [중식]
  • 현미밥.
  • 쇠고기무국. 5.6.13.16.
  • 열무된장무침. 5.6.
  • 오리불고기. 5.6.13.15.
  • 꽁치데리야끼구이 5.6.12.13.
  • 배추김치. 9.13.
  • 친환경귤
  • 공통양념 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 "
  • "468.9/25.2/123.2/4.1
  • [석식]
  • 한우콩나물밥. 5.6.16.
  • 수제비국(고추장). 5.6.13.
  • 올방개묵무침. 5.6.
  • 꼬마김말이강정 1.5.6.12.13.14.15.16.17.18.
  • 수제목살스테이크 2.5.6.10.12.13.
  • 총각김치. 9.13.
  • 초롱3 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 957/46.8/143/10.6"
27
중식
  • "27
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 황태채무국* 5.6.13.
  • 한우불고기. 5.6.13.16.
  • 비엔나소시지볶음. 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치. 9.13.
  • 우유+초코첵스** 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 759.5/34.9/292.2/6
  • [중식]
  • 장조림버터비빔밥 1.2.5.6.10.13.
  • 미소(일본된장)국. 5.6.13.
  • 오이사과초무침. 5.6.13.
  • 참치김치볶음. 5.9.13.
  • 순살양념치킨 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • 배추김치. 9.13.
  • 스윗홍포도 2.
  • 공통양념 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/"
  • "철분
  • 743.3/41.5/191/5.1
  • [석식]
  • 차수수밥.
  • 햄모듬찌개. 2.5.6.9.10.13.
  • 아삭고추된장무침. 5.6.
  • 치즈떡볶이(외) 1.2.5.6.13.16.
  • 돼지고기오븐구이+파채무침. 5.6.10.13.
  • 배추김치. 9.13.
  • 떠먹는 비피더스(복숭아) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 906.4/42.6/240.6/6.3"
30
  • 11월 30일 토요일
식단이 없습니다.