전북외국어고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 5월
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  • 5월 28일 목요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소금빵* (1.2.5.6)
    • 닭개장* (1.5.6.13.15)
    • 해초무침(자율)*
    • 통살새우커틀렛/소스(조)* (1.5.6.9.13)
    • 큐브스테이크* (5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율) (9)
  • 중식
    • 차수수밥
    • 감자호박된장국* (5.6.9)
    • 도토리묵무침(자율)* (5.6.13)
    • 나폴리탄스파게티* (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 돈육버섯간장불고기* (5.6.10.13)
    • 몬테크리스토샌드위치(1/2) (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치(자율) (9)
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 병천식얼큰순대국 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 묵은지닭볶음* (5.6.9.13.15)
    • 오이부추무침(자율) (9.13)
    • 둥근어묵볶음* (1.5.6.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 레몬에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):786.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.1
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 64.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 113.5
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):816.0 Kcal
    탄수화물(g) : 113.0
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 137.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 30.4
    칼슘(mg) : 217.6
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):822.1 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 156.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 347.6
    철분(mg) : 5.3