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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 12월
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  • 12월 14일 수요일

  • 중식
    • 카레라이스(친환경쌀,돈육:국내산)
    • 북어콩나물국(친환경콩나물)
    • 수제함박스테이크(쇠고기:국내산한우,돈육:국내산)
    • 울외장아찌무침
    • 우리밀딸기푸딩
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:869,단백질:31,칼슘:233,철분:5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣