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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 12월
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  • 12월 2일 금요일

  • 중식
    • 검정콩밥(친환경쌀)
    • 가자미매운탕
    • 수제등심커틀렛(돈육:국내산)
    • 해물볶음우동
    • 과일샐러드
    • 시금치된장무침/배추김치(국내산)
    • 열량:925,단백질:47,칼슘:246,철분:6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣