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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 12월
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  • 12월 9일 금요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥(친환경쌀)
    • 건새우아욱된장국
    • 한우버섯장조림
    • 새우튀김
    • 참나물고추장무침
    • 골드파인애플
    • 배추김치
    • 열량:830,단백질:31,칼슘:571,철분:7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣