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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 28일 금요일

  • 중식
    • 검정콩밥(친환경쌀)
    • 국수장국
    • 오징어돈육볶음(돈육:국내산)
    • 소시지감자볶음(육가공:돈육-국내산)
    • 청경채무침
    • 과일-귤
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:877,단백질:40,칼슘:166,철분:5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣