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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 24일 월요일

  • 중식
    • 보리밥(친환경쌀)
    • 돈육김치찌개(돈육:국내산,김치:국내산,두부:국내산)
    • 닭가슴살커틀렛(닭고기:국내산)
    • 근대무침
    • 구운김
    • 머루포도
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:846,단백질399,칼슘:211,철분:6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣