단 원

10. 직업능력

제재

2. 직업 관련 능력

학습 목표

도구와 프로그램을 활용하여 나의 신체 능력을 점검하여 봅시다.

준 비 물

학습지, 상자, 구슬, 막대, 볼트와 너트, 악력측정기, 고무줄, 줄자, 초시계

활동

수업 활동 안내

비고

들어가며

□ 몸 풀기 하기

- 동영상을 따라하며 가벼운 몸풀기 하기

【자료】 【PPT 바로가기】 【동영상 바로가기】

동영상

활동1

□ 작은 동작 활동 살펴보고 나의 능력 점검하기

- 상자 안 구슬 담기 점검해보기

- 막대 구슬 꿰기 점검해보기

- 손가락 두드리기 점검해보기

- 볼트-너트 점검해보기

- 막대밀기 점검해보기

【자료】 【그림 바로가기】 【평가지 바로가기】

그림

평가지

활동2

□ 큰 동작 활동을 살펴보고 나의 능력 점검하기

- 손의 힘 점검해보기

- 손-코-손 점검해보기

- 제자리 멀리뛰기 점검해보기

- 한발 서기 점검해보기

【자료】 【그림 바로가기】 【평가지 바로가기】

그림

평가지

활동3

□ 신체 능력을 향상하는 방법에 관해 이야기하기

-신체 능력을 향상하는 방법에 대해 조사해 써보기

【자료】 【플래시 바로가기】(직업준비→체력을 기르는 운동방법)

플래시

마치며

□ 나의 신체 능력 정리하기

- 평가지 결과를 바탕으로 나의 강점과 약점 확인해보기

이렇게도 할 수 있어요!ㅣ

- 가정에 구슬이 없다면 바둑알이나 단추 등 집에 있는 생활용품으로 대체하여 활동해보세요.

- 본 신체능력은 MAND검사를 기반으로 구성되어 있으니 참고해주세요.