3월 28일(창체) |
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| 작성자 | 임기하 | 등록일 | 22.03.28 | 조회수 | 13 |
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3월 28일 월요일 1교시 창체 시간입니다.
날씨가 많이 따뜻해져 봄이 다가왔음을 느낄 수 있는 요즘이지만, 그래도 아직까지는 오전과 오후 일교차가 큰 편으로 자칫 감기에 걸리기 쉬운 환절기입니다. 또한 코로나19로 운동량도 많이 줄어 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 그래서 오늘은 가정에서도 영상을 보면서 운동할 수 있는 요가를 준비해 보았습니다.
<참고영상> |
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