활동

수업 활동 안내

비고

들어가며

□ 올바른 식습관 가진 사람 찾기

- 영상을 보고 올바른 식습관을 가지고 있는 사람을 찾아봅시다.

- 자신의 식습관 점검표를 이용해서 자신의 식생활 습관을 점검해봅시다.

【자료】 인스턴트 음식은 안 좋아요 https://www.youtube.com/watch?v=jq7fLPscI1s

식생활습관 점검하기 https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2843596&cid=47309&categoryId=47309

(식습관 점검표-결과-프린트 가능) http://inalssin.info.go.kr/knowSlimming/checkList/food/form.do

유튜브

네이버

아이날씬

활동1

□ 건강에 좋은 음식 선택하기

- 건강에 좋은 음식의 종류에 대해 알아봅시다.

【자료】 네이버에 <건강에 좋은 음식> 이미지 검색하여 보여주기 https://www.naver.com/

네이버

활동2

□ 가공식품을 바르게 이용하는 방법 알기

- 영상을 보고 가공식품을 바르게 이용하는 방법에 대해 알아봅시다.

- 안전한 가공식품 현명하게 고르는 법을 알아봅시다.

【자료】 가공식품 제대로 알고 먹는 법 https://www.youtube.com/watch?v=xD7x4-mtGUI

유튜브

활동 3

□ 올바른 식습관 실천 방법 알기

- 왜 음식을 골고루 먹어야 하는지 알아봅시다.

- 영상을 본 후 질문에 대한 답을 해봅시다.

(자두가 좋아하는 음식/자두가 싫어하는 음식/자두의 편식을 고치기 위해 엄마가 사용한 방법 등)

【자료】 안녕자두야 2 48화-편식을 고치는 방법 https://www.youtube.com/watch?v=c8V2mJ8kBBg

유튜브

마치며

□ 오늘 활동 질문에 답하기

- 나의 식생활 습관 중 고쳐야 할 부분은 무엇인지 말해봅시다.

- 올바른 식습관을 실천하기 위해 무엇을 해야 하는지 말해봅시다.