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이달의식단

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  • 7월 18일 화요일
  • 조식
    • 닭봉데리야끼소스오븐구이 (1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 마늘빵 (2.5.6)
    • 콘샐러드 (1.2.5.6.11.13)
    • 참치야채죽 (5)
    • 첵스초코씨리얼/우유 (2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 청국장찌개 (5.9.12)
    • 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 돈육짜장볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
    • 싸먹는 닭가슴살햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 아이스슈 (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 도라지오징어포무침 (5.6.13.17)
    • 치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 페스츄리회오리핫도그 (1.2.5.6.10.12.16.18)
    • 열무김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 갈치 : 세네갈산 오징어 수산가공품 : 페루산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):868.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 626.2
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 3.1
    비타민C(mg) : 118.2
    칼슘(mg) : 859.5
    철분(mg) : 7.4

    칼로리(중식):881.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 55.7
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 165.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 1427.0
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):862.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 56.7
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 331.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 1436.6
    철분(mg) : 4.7