전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 24일 금요일

  • 조식
    • 유기농현미밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 낙지볶음&소면 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 꼬마만두튀김 (1.5.6.10.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 댄케이크버터쿠키 (2.6)
  • 중식
    • 유기농차수수밥
    • 베테랑 칼국수 (1.5.6.15)
    • 간장돈육강정 (5.10)
    • 청경채초무침 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 소화가잘되는 요구르트 (2.5)
  • 석식
    • 유기농현미밥
    • 꽃게탕 (5.6.8)
    • 달걀장조림 (1.5.6)
    • 콩나물불고기 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 도시락김
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):723.2 Kcal
    탄수화물(g) : 110.7
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 109.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 106.9
    철분(mg) : 7.4

    칼로리(중식):910.4 Kcal
    탄수화물(g) : 143.5
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 55.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 218.1
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):808.3 Kcal
    탄수화물(g) : 112.4
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 83.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 132.6
    철분(mg) : 2.7