전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 15일 수요일

  • 조식
    • 유기농현미밥
    • 프랜치토스트 (1.2.5.6.13)
    • 오징어무국 (17)
    • 오이깍두기 (13.18)
    • 김치치즈스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 유기농흑미밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 깻잎무침 (5.6.13.18)
    • 소불고기 (5.6.13.16)
    • 총각김치(완) (9)
    • 아이스슈 (1.2.5)
  • 석식
    • 삼겹살김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
    • 실파달걀국 (1)
    • 요거트과일샐러드 (1.2.5)
    • 남해마늘한입쏙까스/케첩 (2.5.6.10.12.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 초코에몽 (2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):752.5 Kcal
    탄수화물(g) : 107.5
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 158.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 214.0
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):705.9 Kcal
    탄수화물(g) : 96.6
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 121.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 126.1
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):846.9 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 169.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.6
    칼슘(mg) : 310.2
    철분(mg) : 4.1