전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

이전월 2026년 4월 다음월
이달의식단 - 2026년 4월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 4월 16일 목요일

  • 조식
    • *스팸계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 콩나물김치국 (5.9)
    • 통들깨부추무침 (13.18)
    • 카다이프새우튀김 (5.6.9.12)
    • 깍두기 (9)
    • 한끼두유(미숫가루) (5)
  • 중식
    • 유기농혼합잡곡밥 (5)
    • *꼬치어묵국 (1.5.6)
    • 오이도라지무침 (5.6.13)
    • 크런치청파래 오징어까스 (1.5.6.17)
    • 구이김
    • 배추김치 (9)
    • 르뱅애플잼쿠키 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 유기농현미밥
    • 해물볶음우동 (2.5.6.8.9.12.13.15.16.17.18)
    • 가쓰오우동국물 (1.2.5.6.9)
    • 근대된장나물 (5.6)
    • 갈비맛치킨스테이크 (5.6.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 콘크림스프팝콘 (2.5.6.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):707.4 Kcal
    탄수화물(g) : 99.0
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 77.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 302.8
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):702.0 Kcal
    탄수화물(g) : 112.2
    단백질(g) : 23.0
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 73.8
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 62.7
    철분(mg) : 1.0

    칼로리(석식):841.1 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 118.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 112.0
    철분(mg) : 2.6