전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 22일 수요일

  • 조식
    • 유기농현미밥
    • 소고기당면국 (16)
    • la돈갈비 구이 (5.6.10)
    • 깍두기 (9)
    • 소프트치즈케이크 (1.2.5.6)
    • 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
  • 중식
    • 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 유부우동국물 (1.2.5.6.7.9)
    • 국물떡볶이 (1.2.5.6.16)
    • 뿌링지파이(치킨) (2.5.6.12.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • *스위트자몽주스(미니) (13)
  • 석식
    • 유기농현미밥
    • 돼지고기짜글이찌개 (6.10)
    • 블루베리샐러드 (1.2.5.12.13)
    • 감자튀김/케첩 (12)
    • 꿀고구마타워함박 (2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):749.2 Kcal
    탄수화물(g) : 94.5
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 52.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.0
    칼슘(mg) : 122.2
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):745.4 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 135.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 31.3
    칼슘(mg) : 120.3
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):826.1 Kcal
    탄수화물(g) : 120.9
    단백질(g) : 22.4
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 57.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 116.2
    철분(mg) : 2.6