전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 3일 금요일

  • 조식
    • 누룽지
    • 치킨윙,봉구이/양념소스 (2.4.5.6.12.13.15)
    • 참치김치볶음 (5.9.13)
    • 바나나
    • 아몬드콘씨리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 유기농통밀쌀밥 (6)
    • 유부김치우동 (1.2.5.6.7.9)
    • 도라지오징어포무침 (5.6.13.17)
    • 통등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 총각김치(완) (9)
    • 초코나무바나나롤케잌 (1.2.5.6.10)
  • 석식
    • 유기농현미밥
    • 호박감자된장찌개 (5.6)
    • 팽이버섯달걀찜 (1.2)
    • 제육볶음 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 웨하스(딸기맛) (2.5.6.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):810.9 Kcal
    탄수화물(g) : 103.1
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 307.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 34.2
    칼슘(mg) : 186.9
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):834.3 Kcal
    탄수화물(g) : 112.2
    단백질(g) : 18.8
    지방(g) : 33.1
    비타민A(R.E) : 32.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 4.0
    칼슘(mg) : 105.3
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(석식):839.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.7
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 92.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 90.0
    철분(mg) : 3.5