전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 23일 목요일

  • 조식
    • 돈까스김밥 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 머쉬룸 수프 (2.5.6.16)
    • 달콤배깍두기 (13.18)
    • 소시지품은떡구이 (1.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 레몬에이드
  • 중식
    • 유기농기장밥
    • 수제비짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
    • 야채계란찜 (1)
    • 콩나물어묵잡채 (1.5.6.13.18)
    • 참나물김무침
    • 배추김치 (9)
    • 크럼블 두유휘낭시에 (5.6)
  • 석식
    • 유기농현미밥
    • 들깨시래기된장국 (5.6)
    • 찐만두(쫀득)/양념장 (5.6.10.16)
    • 햄감자채볶음 (2.5.6.10.15.16.18)
    • 오리불고기 (5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):801.8 Kcal
    탄수화물(g) : 108.1
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 69.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 75.6
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):664.8 Kcal
    탄수화물(g) : 102.2
    단백질(g) : 23.0
    지방(g) : 16.8
    비타민A(R.E) : 163.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 112.7
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):830.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.5
    단백질(g) : 24.1
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 60.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 76.6
    철분(mg) : 2.5