전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 17일 금요일

  • 조식
    • 유기농현미밥
    • 소고기우거지국 (5.6.16)
    • 묵은지닭조림 (5.6.9.13.15)
    • 애호박새송이들깨볶음 (5)
    • 석박지 (9)
    • 참깨쇼콜라바움쿠헨 (1.2.5.6.16)
  • 중식
    • 비빔밥 (5)
    • 유부된장국 (5.6)
    • 무생채 (9.13)
    • 제육볶음 (5.6.10.13)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 약고추장 (13.16)
    • 피크닉청포도 (2.13)
  • 석식
    • 유기농현미밥
    • 동태찌개 (5.6)
    • 목살큐브스테이크 (2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 허니버터감자구이 (2.5)
    • 총각김치 (9)
    • 망고코코푸딩
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):736.8 Kcal
    탄수화물(g) : 92.5
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 151.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 165.7
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):701.7 Kcal
    탄수화물(g) : 89.0
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 158.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 50.1
    칼슘(mg) : 147.1
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):802.6 Kcal
    탄수화물(g) : 118.4
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 62.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 79.1
    철분(mg) : 2.2