전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 6월
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  • 6월 17일 수요일

  • 조식
    • 잔멸치파래주먹밥(신)5.6.13.18.
    • 어묵무국1.5.6.13.16.
    • 허니버터알감자구이(신)1.2.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 모닝빵샌드위치(신)1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 김치볶음밥2.5.6.9.10.13.18.
    • 우동국물1.5.6.9.13.16.18.
    • 마카로니콘샐러드1.2.5.6.10.13.
    • 깍두기9.13.
    • 요구르트2.
    • 쏘떡쏘떡(신)2.5.6.10.15.16.
  • 석식
    • 돈육야채비빔밥(신)5.6.10.13.18.
    • 콩가루배추국5.6.13.18.
    • 감자햄볶음1.2.5.6.10.15.16.
    • 계란후라이1.5.
    • 배추김치9.13.
    • 핫도그(신)1.2.5.6.10.12.13.15.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):754.8 Kcal
    탄수화물(g) : 123.5
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 379.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.8
    칼슘(mg) : 280.7
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):962.1 Kcal
    탄수화물(g) : 137.0
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 142.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 156.5
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):958.3 Kcal
    탄수화물(g) : 139.8
    단백질(g) : 51.6
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 364.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 27.2
    칼슘(mg) : 252.7
    철분(mg) : 6.3