| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
||||||
|
5
|
11
|
|||||
|
12
|
18
|
|||||
|
19
|
25
|
|||||
|
26
|
- 12월 7일 화요일
-
-
- 조식
-
- 친환경쌀밥
- 오징어무국9.13.17.
- 삼색달걀찜1.9.13.
- 시금치무침
- 오리간장불고기5.6.
- 배추김치9.
- 작은갈릭마요버터브레드2.5.6.
-
- 중식
-
- 친환경쌀귀리밥
- 닭개장1.13.15.
- 꼬막살미나리무침5.6.18.
- 큐브치즈양상추샐러드(흑임자드2.5.11.12.13.
- 된장목살스테이크5.6.10.13.
- 배추김치9.
- 요구르트(멀티비타)2.
- 하트모양크로플1.2.5.6.13.
-
- 석식
-
- 참치마요덮밥1.5.6.13.16.18.
- 바지락콩나물국5.
- 꽁치캔김치조림5.6.9.13.
- 상추샐러드5.6.13.
- 닭다리살스테이크15.
- 알타리무김치9.
- 포도푸딩1.
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):682.9 Kcal
탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 408.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 188.3
철분(mg) : 4.7
칼로리(중식):739.0 Kcal
탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 173.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 223.3
철분(mg) : 5.6
칼로리(석식):694.3 Kcal
탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 341.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 247.9
철분(mg) : 7.2