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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 17일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(자율배식)
    • 한우채소죽16.
    • 부추겉절이13.
    • 배추김치9.
    • 베리시리얼바2.5.
    • 초코우유2.
    • 미니햄버거(새우패티)1.2.5.6.9.13.
  • 중식
    • 친환경쌀통밀밥6.
    • 꼬치어묵국1.5.6.13.
    • 아삭고추된장무침5.6.13.
    • 친환경모듬쌈5.6.
    • 삼겹살구이+통마늘+쌈장5.6.10.13.
    • 배추김치9.
    • 코코넛새우샐러드1.2.5.6.9.12.13.
    • 수박
  • 석식
    • 치즈김치볶음밥1.2.5.9.10.
    • 맑은미역국5.6.
    • 떡돼지갈비찜5.6.10.13.
    • 가지나물5.6.
    • 배추김치9.
    • 참외
    • 초코크루아상1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):793.0 Kcal
    탄수화물(g) : 136.6
    단백질(g) : 28.1
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 119.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.3
    칼슘(mg) : 251.1
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):735.2 Kcal
    탄수화물(g) : 112.3
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 345.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 38.3
    칼슘(mg) : 238.8
    철분(mg) : 6.6

    칼로리(석식):685.5 Kcal
    탄수화물(g) : 73.2
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 29.8
    비타민A(R.E) : 167.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 287.3
    철분(mg) : 2.9