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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 16일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 낙지무국9.
    • 깻잎순겉절이5.6.13.
    • 바베큐폭립22.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치9.
    • 딸기바나나라떼13.
    • 크림치즈바게트2.5.6.
  • 중식
    • 햄김치마요덮밥1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.
    • 감자북어채국13.
    • 갈치무조림5.6.13.
    • 닭윙오븐구이2.5.6.12.13.15.
    • 열무겉절이9.13.
    • 과일화채1.2.6.11.12.13.
    • 핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 석식
    • 친환경쌀혼합곡밥5.
    • 수제햄야채찌개1.2.5.6.9.10.13.15.16.
    • 게살냉채1.2.5.6.8.13.
    • 쫄면야채무침5.6.
    • 한방버섯오리불고기5.6.13.
    • 배추김치9.
    • 파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):685.4 Kcal
    탄수화물(g) : 98.0
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 244.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 37.3
    칼슘(mg) : 198.1
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(중식):755.2 Kcal
    탄수화물(g) : 109.4
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 467.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 31.0
    칼슘(mg) : 270.7
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):846.8 Kcal
    탄수화물(g) : 130.0
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 284.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 38.0
    칼슘(mg) : 199.9
    철분(mg) : 5.0