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이달의식단

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  • 8월 29일 목요일
  • 조식
    • 프렌치버터토스트 (1.2.5.6.13)
    • 누룽지
    • 양배추샐러드/참깨드레싱 (5.6)
    • 스크램블에그 (1)
    • 허브칼집소세지/케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 콘푸레이크/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 한우육개장 (13.16)
    • 오이도라지초무침 (5.6)
    • 닭고구마볶음 (5.6.15)
    • 고등어된장마요구이 (1.5.6.7)
    • 배추김치 (9)
    • 또띠아갈릭칩 (2.5.6.13)
  • 석식
    • 추가밥
    • 어묵잔치국수 (1.5.6)
    • 도토리묵야채무침 (5.6)
    • 닭감자볶음 (5.6.15)
    • 깍두기 (9)
    • 콘크런치떡도그
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):773.4 Kcal
    탄수화물(g) : 111.5
    단백질(g) : 22.1
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 1042.0
    티아민(mg) : 2.1
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 97.7
    칼슘(mg) : 184.0
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):727.0 Kcal
    탄수화물(g) : 95.1
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 99.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 141.7
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):788.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.5
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 128.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 66.5
    철분(mg) : 2.2