화산중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 3월 다음월
1
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 3월 29일 화요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 콩나물김칫국5.9.13.
    • 닭바베큐소스조림5.6.12.13.15.
    • 바나나방울토마토샐러드2.12.13.
    • 배추김치9.
    • 대추약식5.13.
    • 달고나우유마카롱1.2.4.5.6.
    • ABC착즙주스13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 단호박미밥
    • 쇠고기미역국5.6.16.
    • 오색무쌈1.2.4.5.6.10.13.
    • 오징어김치전1.5.6.17.
    • 또띠아칩/토마토살사소스2.5.6.12.13.
    • 고추장소스바베큐폭찹5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 통밀밥6.
    • 청국장찌개5.9.10.13.
    • 김치닭찜5.6.9.13.15.
    • 단호박꿀찜13.
    • 풋마늘무침
    • 해물버섯완자전1.2.5.6.8.9.10.13.16.17.18.
    • 총각김치9.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):712.4 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 593.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 144.4
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):798.0 Kcal
    탄수화물(g) : 109.1
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 167.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 106.7
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):844.2 Kcal
    탄수화물(g) : 106.2
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 494.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 168.3
    철분(mg) : 6.8