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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 31일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이미역국 9.13.
    • 오향닭감자찜 5.6.13.15.
    • 실파김무침
    • 배추김치 9.13.
    • 포도푸딩 1.5.13.
    • 토스트/잼(선택) 1.2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 656.8/22.8/176.6/4.1
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 물새우호박찌개 5.6.9.13.
    • 미역줄기볶음
    • 임연수어구이 5.6.
    • 데리야끼멘츠까스/샐러드 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 청경채겉절이 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 695.8/31.8/179.3/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣