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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 27일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 농축요구르트 2.
    • 고구마치즈케익 1.2.5.6.13.
    • 골라먹는 컵밥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 563.7/15.5/222.1/2.5
    • [중식]
    • 친환경완두콩밥
    • 어묵매운탕 1.5.6.13.17.
    • 쑥갓두부나물 5.
    • 돈육버섯불고기 5.6.10.
    • 배추김치/깍두기(선택) 9.13.
    • 옥수수치즈직화구이 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 845.8/36.7/172.4/4.6
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 돼지뼈우거지탕 5.6.10.13.
    • 닭묵은지찜 5.6.9.13.15.
    • 청경채나물
    • 배추김치 9.13.
    • 토스트피자 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 822/43.1/246/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣