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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 22일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 돈육감자고추장찌개 5.6.9.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 소보로햄버거빵/딸기쨈 1.2.5.6.13.
    • 라운드햄/계란/상추 1.2.6.10.12.
    • 토마토슬라이스 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 695.9/30.7/267.2/3.9
    • [중식]
    • 열무꽁보리비빔밥 5.9.13.
    • 건새우아욱국 5.6.9.13.
    • 계란부침 1.5.
    • 순살맛쵸킹 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 열무김치 9.13.
    • 미숫가루 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 930/44.5/225.7/6.9
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 매콤해물수제비 5.6.9.13.17.18.
    • 부추잡채와 꽃빵 5.6.10.13.18.
    • 두부김치 5.6.9.10.13.
    • 알타리김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 797.1/42.6/220.2/9.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣