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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 8일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 건새우아욱국 5.6.9.13.
    • 어린상추겉절이 5.6.13.
    • 대패숙주볶음 5.6.10.13.
    • 오징어볼칠리소스 1.5.6.12.13.17.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 625.6/30.1/301.2/3.9
    • [중식]
    • 친환경클로렐라밥
    • 팽이버섯청국장찌개 5.9.13.
    • 비름나물 5.6.
    • 피쉬앤칩스 2.5.6.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 치즈떡볶이 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1001.8/40.2/312.3/6.5
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 코다리무국 5.9.13.
    • 오리불고기 5.6.13.
    • 김치오믈렛 1.2.5.6.9.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 망고푸딩 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 923.9/44.1/259.2/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣