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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
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  • 11월 28일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 어묵곤약국 1.5.6.13.16.
    • 닭다리살조림 5.6.13.15.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 하와이언 토스트 1.2.5.6.10.13.
    • 액티비아컵플레인 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.1/41.4/303.8/4.9
    • [중식]
    • 작은밥/김가루 13.
    • 베트남쌀국수 5.6.13.16.
    • 오향장육 2.5.6.9.10.13.18.
    • 야채겨자무침 1.5.13.
    • 배추김치/파김치 9.13.
    • 양배추쌈/호박잎쌈 5.6.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826/41.2/140.2/6.8
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 코다리무국 5.6.9.13.18.
    • 어묵잡채 1.5.6.8.13.16.18.
    • 오리콩나물불고기 5.6.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 한입고구마맛탕 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.2/40.3/113/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣