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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
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  • 11월 8일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 맑은미역국 5.6.9.13.18.
    • 닭감자조림 5.6.13.15.18.
    • 팽이버섯부추나물
    • 계란부침 1.5.
    • 과일(친환경사과)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 808.4/25.5/65.9/2.9
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 소고기육개장 1.13.16.
    • 도토리묵야채무침 5.6.18.
    • 크림치즈명태커틀렛 1.2.5.6.13.18.
    • 백김치/갓김치 9.13.
    • 새알팥죽 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.2/28.8/110.1/5.1
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 순두부찌개(들깨) 1.5.9.13.
    • 돼지고기훈제/레몬무쌈 1.5.10.13.
    • 야채겨자무침 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 또띠아견과류호떡 2.4.5.6.13.14.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 863.1/35.8/270.4/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣