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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
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  • 11월 5일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 육개장국밥(컵밥)
    • 우리밀로만든도넛 1.2.5.6.13.
    • 아몬드시리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 375.2/8.5/154.8/4.5
    • [중식]
    • 칵테일새우볶음밥 2.5.6.9.10.13.
    • 바질 치킨스테이크 1.5.6.12.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 단호박크림스프/크루통 1.2.5.6.13.16.
    • 후렌치후라이,케찹 5.12.13.
    • 스틱단무지/오이피클
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.3/30.9/140.4/5.7
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 해물짬뽕 1.6.9.13.17.18.
    • 숙주삼색나물 1.5.6.13.
    • 순대야채볶음 5.6.10.18.
    • 닭고기탕수육 1.2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809.7/29.8/168.4/8.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣