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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
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  • 11월 13일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 물만두국 1.5.6.10.13.16.18.
    • 새우살계란찜 1.9.13.
    • 건파래볶음 5.13.
    • 새송이돼지불고기 5.6.10.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.7/34.9/470.7/4.8
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 닭다리삼계탕 13.15.
    • 사천식탕수육 1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 깻잎김치 13.
    • 애플민트자몽에이드
    • 합격기원 찹쌀떡 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.2/49.2/76.7/4.9
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 돈코츠라멘 1.2.5.6.10.13.16.
    • 비트무초절임 13.
    • 생선커틀렛/타르타르소스 1.2.5.6.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 견과류사과샐러드 1.5.13.14.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 860.8/29.3/122.5/2.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣