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이달의식단

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이전월 2017년 11월 다음월
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  • 11월 7일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 참치두부찌개 5.6.9.13.
    • 호두잔멸치볶음 5.6.13.14.
    • 섭산적브로콜리볶음 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 쥬시쿨(파인) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799/27.4/183.6/5.1
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥
    • 한방닭곰탕 13.15.
    • 꽁치캔김치조림 5.6.9.13.
    • 잡채어묵곤약조림 1.5.6.13.18.
    • 호박고지야채전 1.5.6.13.
    • 단호박죽 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 847.4/39.5/232.4/4.7
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 들깨시래기된장국 5.6.9.13.
    • 호두참나물무침 14.
    • 매콤오리떡볶음 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 타원형츄러스 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 787.8/28.4/200.9/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣