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이달의식단

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이전월 2017년 11월 다음월
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  • 11월 3일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
    • 새송이계란장조림 1.5.6.13.
    • 오징어채조림 5.6.13.17.
    • 조기카레구이 2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.5/47.7/174.8/4.7
    • [중식]
    • 친환경기장밥
    • 콩나물김치국 5.9.13.
    • 비름나물된장무침 5.6.
    • 돈육간장불고기 5.6.8.10.13.
    • 치즈오븐스파게티 2.5.9.10.12.13.
    • 알타리김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 787.4/33.8/239.2/6
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 애호박된장찌개 5.6.13.
    • 오리주물럭 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 또띠아견과류호떡 2.4.5.6.13.14.
    • 상추깻잎쌈/쌈장 1.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.8/40.2/279.9/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣