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이달의식단

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이전월 2017년 10월 다음월
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  • 10월 23일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 근대된장국 5.6.9.13.
    • 돼지갈비떡찜 5.6.10.
    • 김치메밀전병/야채볶음 2.3.5.6.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(방울토마토) 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 805.6/31.1/369.4/48.4
    • [중식]
    • 친환경발아현미밥
    • 한우강된장찌개 5.6.13.16.
    • 가지나물무침 5.6.
    • 오리훈제/무쌈야채말이 1.5.13.
    • 참깨흑임자파스타 1.2.5.6.9.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 850.6/35.2/387.3/6.9
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 해물라면찌개 1.2.5.6.9.13.17.18.
    • 오이양파무침 5.6.13.
    • 코다리엿장조림 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 닭가슴살샐러드 1.2.5.6.12.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820/42.6/106.9/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣